西葫芦鸡蛋饼是一道营养丰富、美味可口的早餐食品。这道早餐制作方法简单易学,可以在家中轻松搞定,特别适合上班族的姐妹们,十分钟搞定早餐的秘诀必须分享给大家,简单又美味,营养又满分!
做西葫芦鸡蛋饼需要什么食材和配料
西葫芦1个,火腿肠1根,鸡蛋2个,普通面粉/高筋面粉适量,香葱适量,五香粉少许,耗油半勺
西葫芦鸡蛋饼的家常做法,西葫芦鸡蛋饼怎么做好吃
做法图解1:做法简单,厨房新手也能轻松上手,而且低卡低脂,特别适合减肥的小伙伴哦!
做法图解2:将一根西葫芦用擦丝器擦成细丝(无需去皮),撒上一勺盐搅拌均匀,静置10分钟以去除多余水分,然后挤干。
做法图解3:打入2个鸡蛋,加入一小勺胡椒粉或者五香粉,放一点耗油和葱花,再加一勺面粉,搅拌均匀至面糊状态。
做法图解4:我家小朋友要求的加一点火腿丝,味道真还不错。
做法图解5:在平底锅中刷上一层薄油,将面糊倒入锅中,用小火慢慢煎至一面定型后翻面,煎至两面金黄即可。
做法图解6:出锅啦,这个颜色就让人好有食欲,感觉放点虾仁应该更好吃。
做法图解7:香气四溢,软糯香甜,低卡又营养,每一口都让人很满足!
西葫芦鸡蛋饼的烹饪技巧
减脂期的小伙伴可以不放火腿丝,面粉加少许就可以,它的作用主要是让蔬菜丝粘糊在一起就可以。
来自 月月的妈5 的作品。