想吃提拉米苏，又怕长胖？那就做个简单的低卡版香蕉燕麦提拉米苏盒子吧！十分钟完成，冰箱冷藏一下，挖一口，被酸奶浸润的燕麦片与熟透的软糯香蕉结合，可可粉的浓香，混合在一起，就是提拉米苏的口感啊！而且非常香！做几盒带着与家人，与闺蜜春游，花红柳绿间尝一口提拉米苏，那滋味，美啊！
做低卡燕麦提拉米苏盒子需要什么食材和配料
即食燕麦片半碗，香蕉2根，无糖酸奶200-250毫升，可可粉适量，咖啡小半杯
低卡燕麦提拉米苏盒子的家常做法，低卡燕麦提拉米苏盒子怎么做好吃
做法图解1：即食燕麦片铺在容器底部，浇小半杯咖啡，让燕麦片把咖啡全部吸进去，铺平。
做法图解2：撒一层可可粉在燕麦片上。
做法图解3：铺一层香蕉片。
做法图解4：浇一层无糖酸奶。
做法图解5：再铺一层即食燕麦片。
做法图解6：筛一层可可粉。
做法图解7：再次铺一层香蕉片。
做法图解8：再次铺满无糖酸奶。
做法图解9：筛一层可可粉。
做法图解10：最后铺满一层香蕉片。
做法图解11：最上层筛一层可可粉。
做法图解12：做好啦，上面插一块黑巧克力，一片薄荷叶做装饰，是不是很漂亮呢？
做法图解13：冰箱冷藏一下，挖一口，被酸奶浸润的燕麦片与熟透的软糯香蕉结合，可可粉的浓香，混合在一起，就是提拉米苏的口感啊！好香，虽然是无糖的，但也香甜可口，太好吃太满足了！
低卡燕麦提拉米苏盒子的烹饪技巧
1.如果喜欢吃甜食，不用考虑减肥，可以把无糖酸奶换成普通酸奶，麦片可以用脆麦片，当然也会非常好吃。2.重复的层数根据容器的深度来确定。3.做好后不宜久放，一天内吃完，因为香蕉会比较容易氧化变黑，但不影响口感，会更入味，更接近提拉米苏口感！
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