做低脂减肥的牛油果派需要什么食材和配料
牛油果一个，香蕉2根，牛奶200毫升，即食燕麦120g，吉利丁5克
低脂减肥的牛油果派的家常做法，低脂减肥的牛油果派怎么做好吃
做法图解1：材料大集合，吉利丁泡冷水
做法图解2：香蕉压成泥和燕麦混合均匀，放入8寸披萨盘压实，烤箱180℃20分钟
做法图解3：牛油果加牛奶放搅拌机搅拌，倒入锅里小火微热加吉利丁拌匀过筛
做法图解4：烤好的香蕉燕麦拿出倒入牛油果奶昔，震掉气泡放冰箱冷藏一晚
做法图解5：好看又低卡的早餐
牛油果派的烹饪技巧
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