燕麦是一种非常方便的食物，搭配牛奶，花生酱和各种水果作为早餐主食是非常友好，省时且有质量的早餐。随着生活水平的提高，人们养生意识也越来越高，身边好多人都开始控糖了，作为一个假美食博主，当然也要紧跟大家的步伐，这样才不会被大家嫌弃??今天分享的这款花生酱水果燕麦粥对控糖人士是非常友好的，选用的四季宝0蔗糖0盐花生酱，富含优质植物蛋白跟膳食纤维，虽然产品0添加，但是美味依旧，香醇浓划。
做花生酱水果燕麦粥需要什么食材和配料
燕麦50克，牛奶200克，花生酱1勺，草莓4个，蓝莓适量，杏仁适量，开心果适量
花生酱水果燕麦粥的家常做法，花生酱水果燕麦粥怎么做好吃
做法图解1：燕麦跟牛奶倒入锅中
做法图解2：加入一勺四季宝花生酱
做法图解3：搅拌均匀，煮至咕咕冒泡，变浓稠即可关火倒入碗中
做法图解4：摆点草莓，蓝莓，开心果，杏仁，最后放上薄荷叶做装饰，一碗热乎乎营养又好吃的花生酱水果燕麦粥就做好了
花生酱水果燕麦粥的烹饪技巧
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