带着美食出去浪，宅在家时间长久了，直想出去浪，吃啥食物不重要，浪的心情很快乐！做个米饭也可做饭团，食材主料大米窝笋叶洋葱土豆胡罗卜配上大排一顿丰盛的午餐可享用了，而且营养丰富补充维生素A和矿物质，蛋白质其他食物中的氨基酸等营养成分，味道非常好吃到了。直想带着美食出去浪啦！
做直想出去浪窝笋叶米饭需要什么食材和配料
大米1斤，窝笋叶200克，洋葱1个，土豆1个，胡萝卜1根，大排5块，姜2片，味达美葱香料酒2勺，味达美初榨原酿生抽2勺，六月鲜红烧酱油1勺，食用油2勺，盐适量
直想出去浪窝笋叶米饭的家常做法，直想出去浪窝笋叶米饭怎么做好吃
做法图解1：宅在家的日子直想出去浪窝笋大排饭真香
做法图解2：食材：大米窝笋叶洋葱土豆胡萝卜
做法图解3：食在加入锅内后加一勺味达美原酿生抽
做法图解4：搅拌均匀再入半勺醋，半勺油关盖煮20分分钟。
做法图解5：窝笋叶切碎加入少许盐，捏一下剂出苦水
做法图解6：再下半勺油，翻炒均匀备用
做法图解7：锅内加生粉入料酒浆水汁腌制拍打后的大排
做法图解8：热锅下姜洋葱入大排（没葱了）煎至两面金黄
做法图解9：加入味达美葱姜料酒一勺
做法图解10：入呋达美初榨一勺，六月鲜红酱油半勺
做法图解11：小火炖15分钟后入冰糖少许
做法图解12：彩米饭20分钟后，开锅
做法图解13：加入翻炒半熟的窝笋叶
做法图解14：搅拌均匀再焖20分钟
做法图解15：大排己好洒几粒大蒜叶即可出锅了
做法图解16：放在米饭上焖上5分钟左右，可香啦！
做法图解17：每人一份分食，健康的营养好食来了！
窝笋叶米饭的烹饪技巧
宅在家做好食，家中的三大金刚派上大用场了，调味按照自行习惯，谢谢你的关注，分享互动交流。
来自 涓涓小溪长流水 的作品。
