燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，对心脑血管病起到一定的预防作用。
做燕麦饼需要什么食材和配料
燕麦90克，鸡蛋2个，酵母粉5克，牛奶150毫升，糖15克，面粉300克
燕麦饼的家常做法，燕麦饼怎么做好吃
做法图解1：燕麦中加入鸡蛋、糖（减脂的可以不加）牛奶、酵母，搅匀
做法图解2：搅匀后筛入300克面粉，揉成光滑的面团.
做法图解3：把面团用擀面杖擀平，用杯子压成小饼，放油纸或者不沾锅里醒发半个小时.
做法图解4：开小火盖锅盖烙两面金黄即可.外脆里软.非常不错.也可以放蒸锅蒸.比较适合老人食用.
做法图解5：也可以加蔬菜和鸡蛋做成汉堡.还可以抹花生酱、草莓酱.做法简单，简单食材不需任何技巧就可以做成的美味.
燕麦饼的烹饪技巧
来自 Smile°浅陌兮hniv 的作品。
标签： 春天吃什么？
