我最喜欢的三明治口味，清爽低脂不油腻。
做无敌美味轻食：日式火腿蛋沙拉三明治需要什么食材和配料
吐司3片，火腿1根，鸡蛋2个，蛋黄酱/沙拉酱适量，黑胡椒粉适量
无敌美味轻食：日式火腿蛋沙拉三明治的家常做法，无敌美味轻食：日式火腿蛋沙拉三明治怎么做好吃
做法图解1：食材如图，份量都可以增减，蛋黄酱换成原味沙拉酱也可以。
做法图解2：煮锅倒水烧滚，放入鸡蛋，中小火煮10分钟，捞出泡在凉水中。
做法图解3：鸡蛋剥壳。减脂的可以像我一样，1个全蛋+1个蛋白，减少蛋黄摄入。
做法图解4：用叉子/少许碾碎鸡蛋，放入切碎的火腿，适量蛋黄酱、黑胡椒粉，根据口味放少许盐。
做法图解5：拌匀，抹在吐司上，盖上另一片吐司，完成。
做法图解6：我夹了两层，超满足！
做法图解7：全部食材都很清爽，不油腻，吃起来没有负担。
日式火腿蛋沙拉三明治的烹饪技巧
-可以根据个人口味加芹菜碎，也很绝！
来自 米糖君 的作品。
