心食堂老师分享的西芹小凉菜（超低卡特制）的做法，图解西芹小凉菜（超低卡特制）的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做西芹小凉菜（超低卡特制）营养，如何做西芹小凉菜（超低卡特制）好吃。
夏天天气闷热，不想吃东西又或者不知道吃什么时候，就用这道小凉菜舒爽一下自己的肠胃吧！超级简单而且低卡，减肥的妹子完全放心食用！
难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右西芹小凉菜（超低卡特制）的主料：
小西芹适量 胡萝卜适量 大蒜1颗 香油1勺 盐适量西芹小凉菜（超低卡特制）的家常做法，西芹小凉菜（超低卡特制）怎么做好吃
1. 将小西芹与胡萝卜洗净。胡萝卜切丝，西芹切成小段。
2. 锅内倒入凉水，水开后加入洗净的西芹，将西芹焯熟。水第二次滚开时，把西芹捞出，用凉水拔凉，备用。
3. 重复步骤二，焯熟胡萝卜，放入凉水中备用。
4. 将大蒜捣碎，西芹与胡萝卜放在一起，加几滴香油，适量盐搅拌。最后放入大蒜，完成！（这道菜很清淡，口味重的亲可以不用盐与香油，用醋跟酱油调味，也很好吃）
心食堂小贴士
不喜欢大蒜味道的亲可以不用。想吃大蒜又怕有味道的亲，吃完可以在嘴里含一片茶叶，你会发现，木糖醇什么的真的弱爆了……
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