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番茄鱼丸开胃汤

公开时间:2015-11-26 | 文章来源:珊子Q | 浏览量:

番茄鱼丸开胃汤

  心食堂珊子Q老师分享的番茄鱼丸开胃汤的做法,图解番茄鱼丸开胃汤的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做番茄鱼丸开胃汤营养,如何做番茄鱼丸开胃汤好吃。

  适合孕初期的妈妈,开胃爽口,高蛋白

  难度:配菜(中级)   时间:10~30分钟

  番茄鱼丸开胃汤的主料:

  鱼肉,番茄

番茄鱼丸开胃汤的家常做法,番茄鱼丸开胃汤怎么做好吃

  1. 鱼肉剁成泥状,加入适量淀粉勾芡。

  2. 番茄2个,两头开十字花刀,热水烫后去皮。切成小块。切好蒜姜葱。

  3. 热锅油温稍热加入蒜姜,番茄,翻炒,加入适量水,料酒,糖,开始煮沸。

番茄鱼丸开胃汤

  4. 转小火,慢慢加入用勺子即做成的鱼丸,后转大火煮熟,加入盐和葱即可。

标签: 午餐 肉类

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