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莲藕山药排骨汤

公开时间:2015-03-09 | 文章来源:青朵 | 浏览量:

莲藕山药排骨汤的做法
简单,营养。
难度:切墩(初级) 时间:30~60分钟

主料

汤骨莲藕
铁棍山药竹笋
胡萝卜玉米

辅料

 
八角
葱姜鸡精

莲藕山药排骨汤的家常做法,莲藕山药排骨汤怎么做好吃

莲藕山药排骨汤的做法图解1

1. 需要的食材。汤骨先凉水泡掉血水,开水焯下。莲藕山药胡萝卜玉米去皮切段,山药泡在凉水里,竹笋也要提前泡开切段。

莲藕山药排骨汤的做法图解2

2. 食材凉水下锅,加入调料,大火烧开转为小火,耐心熬制,慢慢香味散发开来,一定要把飘在水面上的沫子撇掉。

莲藕山药排骨汤的做法图解3

3. 北方冬季冷,汤水可以暖胃,此汤清淡香甜却不失营养。

莲藕山药排骨汤的做法图解4

4. 我先来上一小碗

标签: 朋友聚餐 一家三口 肉类 煲汤

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