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炒假绵羊

公开时间:2014-12-16 | 文章来源:钟鸣鼎食丛书江献珠 | 浏览量:

炒假绵羊的做法
一般广东人没有吃羊肉的习惯,但在广东仍有人用羊肉切丝炒冬笋和冬菇、芹菜等,还炸脆一些米粉当作绵羊的毛,上桌时把所有作料“ 捞”在一起,本应是口感很丰富,肉味十分浓郁的一道好菜,无奈不少广东人怕羊肉的膻腥味,只好用其他肉类来代替,猪肉、牛肉、鸡肉、鸽肉或鸭肉都可以。故名之为“ 假绵羊”。
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难度:配菜(中级) 时间:1小时以上

主料

猪柳肉180 克中花菇6 只,浸软
冬笋肉180 克蒜头1 粒,切丝
青、红椒各2 只甘笋丝1/4杯
唐芹菜.2 棵葱白2 棵
炸米粉用油2 杯米粉20 克,抖散
适量

辅料

 
水、蛋白各2 茶匙蚝油、绍酒各1 茶匙
生抽、生粉各1 茶匙Q 茶匙
姜汁、麻油各1 茶匙胡椒粉少许
以上为猪肉腌料

炒假绵羊的家常做法,炒假绵羊怎么做好吃

1. 修去猪肉可见脂肪,剔除筋膜,逆纹切细丝,放入碗内加水拌匀,待水被肉丝吸收后方下蛋白和其余腌料,搁置15分钟。

炒假绵羊的做法 图解2 -->

2. 冬笋切细丝,汆水后在易洁锅内烘干,留用。

炒假绵羊的做法 图解3 -->

3. 冬菇切细丝,芹菜摘叶去老茎,撕去纤维,切4厘米段后再切细丝,葱白亦切细丝。青、红椒去籽后切细丝。

炒假绵羊的做法 图解4 -->

4. 置中式易洁锅于中大火上, 下油烧至起烟,投下米粉,即见米粉在油中爆开,立刻用炸篱捞出,放在双层厨纸上沥油。

炒假绵羊的做法 图解5 -->

5. 关火,将肉丝搅拌一下, 放入热油中泡油, 用筷子挑散肉丝,即连油倒入架有炸篱之大碗内,留油约1汤匙在锅。

炒假绵羊的做法 图解6 -->

6. 先下冬菇丝,爆炒片时,继下冬笋,炒匀后下适量盐及少许糖调味,继续依次加入蒜丝、青、红椒丝、芹菜丝,炒至身软。肉丝在此时回锅,试味后加入葱白,铲至碟上

7. 将炸脆米粉压碎,围在炒肉丝四周,上桌后拌匀供食。

标签: 家常菜 老少皆宜 粤菜 咸香 钟鸣鼎食 江献珠 炒假绵羊

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