好好吃饭，认真减肥，大家好，我是可乐。最近运动量增大，每到晚上总想吃肉，可是减肥路途遥远，不能放弃啊。功夫不负有心人，终于被我找到了一款比肉都满足的黄金豆腐饼，今天分享给大家。
做香香脆脆超满足的黄金豆腐饼需要什么食材和配料
内酯豆腐1盒，鸡蛋2个，玉米淀粉适量，胡椒粉少许，黄瓜半根，胡萝卜1/3根
香香脆脆超满足的黄金豆腐饼的家常做法，香香脆脆超满足的黄金豆腐饼怎么做好吃
做法分解1：蛋清蛋黄分离
做法图解2：豆腐捏碎，黄瓜、胡萝卜切小丁
做法图解3：一起倒入大碗，加一勺盐，一勺胡椒粉，再加入蛋清、一勺淀粉搅拌均匀
做法图解4：热锅刷少量油，将调好的面糊摊成饼，饼的中间用勺背压出一个小坑，放入一颗蛋黄
做法图解5：撒入黑芝麻煎至两面金黄即可。
黄金豆腐饼的烹饪技巧
煎好的豆腐饼金黄酥脆，超级过瘾。当然，毕竟是放油煎出来的，热量还是有的，总归比肉少一些，饿了还是得吃呀。我是可乐，要好好吃饭，也要认真减肥~
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