欧福蛋白液，健身党的福音，0添加剂、0防腐剂、0胆固醇、0蛋黄、0脂肪，高蛋白，巴氏杀菌，安全放心，试用起来也特别方便～搭配牛油果、火腿、芝士做成三明治，营养美味又健康
做牛油果蛋清芝士火腿三明治需要什么食材和配料
全麦吐司2片，欧福蛋白液50克，牛油果1/2个，圆火腿片2片，厚芝士片1片，千岛酱适量
牛油果蛋清芝士火腿三明治的家常做法，牛油果蛋清芝士火腿三明治怎么做好吃
做法图解1：准备好食材
做法图解2：牛油果对半切开，去掉核，沿长的方向切成片
做法图解3：三明治机预热好后，刷一层油
做法图解4：倒入欧福蛋白液
做法图解5：盖上三明治机，把蛋白液煎熟，盛出备用
做法图解6：把吐司片放入三明治机，挤上千岛酱（或别的你喜欢的酱料）
做法图解7：码上牛油果片
做法图解8：盖上煎蛋白
做法图解9：放上厚芝士片
做法图解10：再放上圆火腿片
做法图解11：盖上另一片吐司片
做法图解12：盖上三明治机，选择“烤”功能，热压3分钟
做法图解13：烤好啦
做法图解14：把三明治对半切开即可食用
做法图解15：美味又健康！
牛油果蛋清芝士火腿三明治的烹饪技巧
牛油果还可以换成黄瓜、生菜等你喜欢的食材哦
来自 小菁同学 的作品。
