低脂高蛋白的肉末白豆腐

喜欢吃各种各样的豆制品，豆腐是家常菜。

做低脂高蛋白的肉末白豆腐需要什么食材和配料

瘦肉200克，嫩豆腐4块，生抽适量，老抽适量，生粉适量

低脂高蛋白的肉末白豆腐的家常做法，低脂高蛋白的肉末白豆腐怎么做好吃

做法图解1：瘦肉切碎，?生抽老抽拌一拌。

做法图解2：先煎豆腐，煎至焦黄，放肉碎。

做法图解3：放适量水，炖2分钟，生粉勾芡。

做法图解4：成品。

肉末白豆腐的烹饪技巧

高蛋白，低脂肪，减脂期可以吃的荤菜。
来自 要变瘦的英子 的作品。

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