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夏日橙柚沙拉

公开时间:2021-04-17 | 文章来源:爱吃盘子的小枚枚 | 浏览量:

夏日橙柚沙拉


夏日橙柚沙拉第一次嘗試,有被驚艷到的清爽。小白就能料理的美味。

做夏日橙柚沙拉需要什么食材和配料

鸡胸肉100克,橙子1个,红柚1个,洋葱10克,意大利黑醋15毫升,芝麻菜30克,混合沙拉30克,纸皮核桃3颗,盐2克,黑胡椒碎3克

夏日橙柚沙拉的家常做法,夏日橙柚沙拉怎么做好吃

做正宗夏日橙柚沙拉的图片步骤1

做法图解1:球生菜、紫叶生菜等其他沙拉菜也可以,根据自己的冰箱库存和当季在菜市场买的适当的搭配一些都可以,超市也会出售混合沙拉,天气闷热时家中可常备。)

做正宗夏日橙柚沙拉的图片步骤2

做法图解2:新鲜的鸡胸肉煮熟,取出晾凉备用。

做正宗夏日橙柚沙拉的图片步骤3

做法图解3:混合沙拉和芝麻菜用流动的水重新干净,沥干水分。洋葱切成碎粒。

做正宗夏日橙柚沙拉的图片步骤4

做法图解4:橙子和红柚去皮

做正宗夏日橙柚沙拉的图片步骤5

做法图解5:果肉切角,备用。

做正宗夏日橙柚沙拉的图片步骤6

做法图解6:将洋葱碎、意大利黑醋、橄榄油放在沙拉碗里搅拌均匀成调味汁。

做正宗夏日橙柚沙拉的图片步骤7

做法图解7:晾凉的鸡肉撕成丝

做正宗夏日橙柚沙拉的图片步骤8

做法图解8:放入调好的酱汁中拌匀。

做正宗夏日橙柚沙拉的图片步骤9

做法图解9:把沙拉菜、鸡肉丝、及泡鸡肉丝的酱汁、橙子及柚子的肉角和核桃仁混合。最后撒上一些盐和黑胡椒碎即可食用。

做正宗夏日橙柚沙拉的图片步骤10

做法图解10:最后搭配一颗碱水结~吃到第一口的时候我被惊艳到了,非常小清新的口味,就特别适合夏天啊,食欲不振呀的时候。第一次做分享给大家。^_^

夏日橙柚沙拉的烹饪技巧

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标签: 营养午餐做法 浙菜菜谱大全

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