少油少盐少糖的美食,更适合低脂减肥人士,这样吃才健康呦。
做空炸蒜蓉虾需要什么食材和配料
海虾5只,大蒜3瓣,酱油半勺,鲜贝露1勺,食用油适量勺
空炸蒜蓉虾的家常做法,空炸蒜蓉虾怎么做好吃
做法图解1:大虾剪去虾枪,虾须,开背去虾线,
做法图解2:清洗干净,
做法图解3:大蒜切末,加酱油和鲜贝露拌匀,
做法图解4:海虾刷油,
做法图解5:放好蒜汁,
做法图解6:空气炸锅180度,预热5分钟,把海虾摆放到空气炸锅里,温度180度,烤10分钟,
做法图解7:出锅啦,
做法图解8:好吃不油腻,
做法图解9:真不错
#肉食主义狂欢#空炸蒜蓉虾的烹饪技巧
1.海虾开背去虾线,不要完全切透,连着一点才能把大蒜上去。2.空气炸锅的温度和时间仅供参考。
来自 石榴树2008 的作品。