早餐也要丰盛、营养、健康
做快手低卡营养早餐三明治需要什么食材和配料
爸爸糖鲜吐司2片,虾仁适量,鸡蛋1颗,胡椒粉适量,沙拉酱适量,火腿片2片,蔬菜适量
快手低卡营养早餐三明治的家常做法,快手低卡营养早餐三明治怎么做好吃
做法图解1:在锅内刷油放入适量虾仁
做法图解2:倒入鸡蛋液撒一些胡椒粉
做法图解3:放入两片火腿煎至金黄
做法图解4:在锅内放入一片爸爸糖鲜吐司将煎好的鸡蛋虾仁饼放上自己喜欢的蔬菜
做法图解5:最后再把煎好的火腿片放上
做法图解6:再叠加一片吐司压紧就好啦!
快手低卡营养早餐三明治的烹饪技巧
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