做手抓饼需要什么食材和配料
鸡蛋2-3个，午餐肉/火腿肠适量，手抓饼2-3张，香葱适量，生菜适量，四季宝柔滑花生酱适量，烤冷面酱适量，黑芝麻适量，生抽适量
手抓饼的家常做法，手抓饼怎么做好吃
做法图解1：准备一罐四季宝柔滑花生酱
做法图解2：非常浓稠而且香的花生酱
做法图解3：准备生抽
做法图解4：用生抽泄花生酱，口重就少量多次，口淡就第一次用生抽，之后用水。
做法图解5：泄好的花生酱
做法图解6：切葱花
做法图解7：午餐肉切片
做法图解8：生菜切丝，整片的生菜，手抓饼不好卷成卷
做法图解9：准备黑芝麻
做法图解10：主角冷面片
做法图解11：电饼层刷一层油，要少，油多了手抓饼会硬。
做法图解12：看手抓饼上鼓起气泡连成片就可以翻面了
做法图解13：倒鸡蛋液和撒芝麻
做法图解14：再翻面，刷四季宝柔滑花生酱
做法图解15：再刷烤冷面酱，买冷面片送的
做法图解16：放午餐肉片和葱花
做法图解17：放生菜丝，卷起来的过程自己不好拍，可以用筷子和铲子配合。
做法图解18：加了四季宝柔滑花生酱比只放烤冷面酱更香哦！也可以中和烤冷面酱的辣味，变得不那么干辣，变成香辣。很赞！
手抓饼的烹饪技巧
卷什么都可以，看自己喜欢，各种酱料放多少看自己口味。
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