心食堂老师分享的凉拌西瓜皮的做法,图解凉拌西瓜皮的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌西瓜皮营养,如何做凉拌西瓜皮好吃。
西瓜皮性凉味甘,可以清暑解热,止渴,利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。夏天吃一点对身体可是大大的好哦~~~下面就说说用西瓜皮拌凉菜的方法吧
难度:切墩(初级) 时间:10分左右凉拌西瓜皮的主料:
西瓜皮凉拌西瓜皮的辅料:
盐少许凉拌西瓜皮的家常做法,凉拌西瓜皮怎么做好吃
1. 西瓜皮洗净、去掉红瓤和翠绿的皮
2. 因为有一定厚度,所以直接切片就行了(别太薄,2-4毫米即可)
3. 用食盐腌2~3小时后,将盐水沥出即可食用。
心食堂小贴士
因为西瓜本身带有酸甜口感,而且比较清香,所以不用放其他调味品也很好吃。不喜欢清淡口味的可以试试下面的两种做法:
1.撒入适量精盐爆淹一下沥去水分,根据口味入糖、醋、香油、味精、辣椒油、蒜汁,拌匀后放入冰箱,随吃随拿。即不后悔买了一个厚皮的瓜,又为餐桌上一碟清凉爽口的小菜,还可分别同豆腐丝、青椒丝、油炸花米、胡萝卜丝、粉丝等分别拌在一起,成为一盘有特色的家常凉拌菜。
2.用食盐腌2-3小时后,将盐水沥出,再加酱油、醋或麻油等作料搅拌,即可食用