杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。这道手撕杏鲍菇采取了蒸熟再拌的做法，最大程度保留了杏鲍菇的营养
主料 | |
| 杏鲍菇两个 | 香葱少许 |
| 干红辣椒少许 | |
辅料 | |
| 盐少许 | 味极鲜酱油适量 |
| 香油适量 | 白糖少许 |
清爽的手撕蒸杏鲍菇的家常做法，清爽的手撕蒸杏鲍菇怎么做好吃
1. 杏鲍菇买回来，洗净，放到蒸锅里蒸10分钟左右，将葱，干红辣椒切碎
2. 将蒸好的杏鲍菇晾凉了后，用手撕成长条
3. 将味极鲜酱油和盐少许白糖混合倒入杏鲍菇上，撒上葱花碎
4. 炒锅加热后倒入适量的香油，下入辣椒段爆香
5. 将热油浇到葱花碎上，吃的时候拌匀即可。
