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腊肉糯米饭冬日护胃冬季暖身

公开时间:2015-01-10 | 文章来源:Q猪宝宝 | 浏览量:

腊肉糯米饭,冬日护胃—冬季暖身的做法
虽然大家都知道糯米难消化,容易腻,但是糯米对胃是好的,百度一下就知道了。冬天,我们家做满满的一饭煲糯米饭,然后煮一个青菜,就开动。这个饭每个人都喜欢吃,而且停不了嘴,不知饱,能吃下两三碗哦~
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

糯米650g粘米100g

辅料

 
花生米1饭碗适量
1茶匙2茶匙
酱油适量元西1棵
冬菇3只干虾米小半碗
腊肉2块红萝卜1条
1棵

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腊肉糯米饭,冬日护胃—冬季暖身的做法 图解1 -->

1. 冬菇、红萝卜、腊肉分别切粒。

腊肉糯米饭,冬日护胃—冬季暖身的做法 图解2 -->

2. 元西葱切粒。

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3. 虾米用温水浸泡后备用。

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4. 花生米炒香备用。

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5. 锅里下油,先炒腊肉。

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6. 然后加入虾米,翻炒。

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7. 加入红萝卜。

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8. 翻炒加入的材料。

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9. 再加入适量的油。

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10. 盖锅,将红萝卜和冬菇焗熟。

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11. 加入1茶匙的盐。

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12. 加入2茶匙的糖。

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13. 加入适量的酱油,翻炒均匀。

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14. 加入葱花。

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15. 炒均匀,完成。

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16. 用筷子打松饭。

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17. 加入刚炒好的配料。

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18. 用筷子拌均匀。

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19. 再加入剩下的配料。

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20. 拌均匀。

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21. 再加入适量的酱油调味。

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22. 最后加入香脆的花生,拌均匀,完成。

标签: 冬季暖身

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