给家里老人术后补气,猴头菇的好处不多说,主要是助消化,人参少放点,温补为宜。
做猴头菇人参鸡汤需要什么食材和配料
东北小笨鸡500g,猴头菇50g,人参10g,生姜3-4片,枸杞适量,盐适量
猴头菇人参鸡汤的家常做法,猴头菇人参鸡汤怎么做好吃
做法图解1:猴头菇提前一晚温水泡发(至少泡发四小时)
做法图解2:泡发后用热水煮两分钟后捞出,晾凉后换几次水,每一次都攥干水,去除苦涩的味道。撕小块备用。
做法图解3:鸡肉提前用凉水浸泡一小时,然后加料酒焯水捞出。砂锅里放两三片姜和鸡肉、水(多放水,猴头菇极吸水),大火煮一小时。
做法图解4:加猴头菇和人参(我用了小包的人参茶),转小火焖煮一小时,出锅前十五分钟加了一点荸荠,也可以加玉米、胡萝卜、山药,根据个人喜欢。出锅前加盐。
猴头菇人参鸡汤的烹饪技巧
这次水加少了,后加水会影响口感,就这样了。大火炖鸡时需撇几次沫,口感顺滑。
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