春天多吃一些绿色的蔬菜和优质蛋白～山姆采购的荷兰豆，豆子很嫩，随便煎一煎就很好吃
做荷兰豆三文鱼贝果需要什么食材和配料
山姆三文鱼半块，黑胡椒海盐少许，山姆荷兰豆少许，芝士1片，山姆芝士贝果半个，0卡辣椒酱少许
荷兰豆三文鱼贝果的家常做法，荷兰豆三文鱼贝果怎么做好吃
做法图解1：荷兰豆洗净切段
做法图解2：锅里放一些橄榄油，煎荷兰豆和三文鱼，盖上盖子焖2分钟，洒盐和黑胡椒
做法图解3：贝果上面放一片芝士
做法图解4：空气炸锅200度3分钟
做法图解5：翻面继续煎2分钟，三文鱼的侧面也中火煎一煎上色后就可以关火啦
做法图解6：贝果芝士上面抹上喜欢吃的酱汁
做法图解7：把荷兰豆和三文鱼盖上去，再搭配上一杯拿铁，一顿漂亮早餐就完成啦～
荷兰豆三文鱼贝果的烹饪技巧
来自 Unicorn宝贝 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
