做地中海风味水煮鱼需要什么食材和配料
海鱼一条，地中海黑橄榄10颗，小番茄适量，橄榄油适量，盐适量，番茄酱1勺，姜2片
地中海风味水煮鱼的家常做法，地中海风味水煮鱼怎么做好吃
做法图解1：准备好所需食材，鱼可以选自己喜欢的海鱼都可以，鱼刮鳞，清理内脏备用
做法图解2：锅中热油，放入鱼微煎一下
做法图解3：放入姜片和小番茄
做法图解4：加水和番茄酱慢炖12分钟左右
做法图解5：加入黑橄榄
做法图解6：继续炖5分钟，收汁后出锅
做法图解7：开动啦
地中海风味水煮鱼的烹饪技巧
来自 鱼儿妈kiki 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
