秋风送爽迎来中秋节的假期近了…山姆一站式购物搞定所需食材冰鲜冷链极速达快捷方便三文鱼高蛋白低脂肪富含人体所需蛋白质微量元素氨基酸OMEGA3营养均衡时常补充一下能量…
做柠香香煎三文鱼需要什么食材和配料
三文鱼200克，芦笋数根，串番茄1串，姜3片，牛油果油20ml，总统黄油15克，欧芹蒜盐适量，研磨黑胡椒碎适量，柠檬1/2个
柠香香煎三文鱼的家常做法，柠香香煎三文鱼怎么做好吃
做法图解1：看制作好的柠香香煎三文鱼就是这个样子的非常美味儿
做法图解2：山姆一站式搞定所需食材冰鲜冷链极速达快捷方便三文鱼高蛋白低脂肪富含人体所需蛋白质微量元素氨基酸OMEGA3营养均衡时常补充一下能量…
做法图解3：取出一块三文鱼自然解冻冲洗干净用厨房纸巾擦掉水渍撒点欧芹蒜盐研磨黑胡椒碎入味儿芦笋摘洗干净串番茄冲洗干净…
做法图解4：开火使用德国WMF煎锅放入牛油果油姜片热锅温油放入三文鱼进行煎制着…保持中小火…
做法图解5：煎制两面金黄…
做法图解6：侧面也要煎制出纹路煎制金黄色至熟…
做法图解7：接着转小火放入芦笋串番茄…
做法图解8：接着放入总统黄油增味增香…
做法图解9：关火撒点欧芹蒜盐研磨黑胡椒碎入味儿增香黄油包裹住三文鱼增味增香芦笋翻拌入味儿…
做法图解10：摆盘淋点柠檬汁再次研磨黑胡椒碎增味增香…
做法图解11：吃的时候淋上柠檬汁和沾食番茄沙司搭配个啤酒柠檬汁水非常惬意三文鱼富含高蛋白低脂肪人体必须氨基酸低卡配餐饱腹感极佳是家庭餐桌必备美食…
柠香香煎三文鱼的烹饪技巧
山姆一站式购物所需食材质量品质保障放心购…注意保持中小火别煎糊了…祝?你天天好心情…
来自 Janeny 的作品。
