菜干汤真的是从小喝到大,也是广东人最常煲的汤!它的功效:清热润肺、止咳祛痰、可以改善咽喉肿痛、肺热、咳嗽等症状,对于干燥也有一定的调节作用!
做菜干猪骨清热润肺汤需要什么食材和配料
猪骨500g,菜干一小把,黄豆一小把,胡萝卜1根,无花果2.3个,蜜枣1.2个,姜片4片,盐适量,水适量
菜干猪骨清热润肺汤的家常做法,菜干猪骨清热润肺汤怎么做好吃
做法图解1:准备好食材,菜干和黄豆提前浸泡。我没有提前泡,是直接用开水泡了10分钟左右!
做法图解2:猪骨冷水下锅放入姜片,煮出浮沫然后捞出洗干净
做法图解3:菜干切段,不然很长
做法图解4:所以食材放入汤锅中,加入适量的水,大火煮开,转小火再煲一个小时。水可以加多一点点,因为菜干很吸水的
做法图解5:煲好加点盐即可。真的很简单
做法图解6:清内热,润肺又润燥,特别是秋冬流感季,喝完真的很舒服,一家老小都合适
菜干猪骨清热润肺汤的烹饪技巧
如果咳嗽比较严重的,可以把猪骨换成猪肺喔!
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