姜米茶据说具有养宫温经，祛湿除淤，驱寒养胃和防治风寒感冒的功效。可以促进我们身体的血液循环，还可以帮助我们暖胃。只用到两种食材：姜和米，超级简单可以早晚各泡一次哦，过夜的姜米就直接倒掉吧！@Kenny肯尼妈妈
做姜米茶需要什么食材和配料
姜300克，大米300克，黄酒适量
姜米茶的家常做法，姜米茶怎么做好吃
做法图解1：姜去皮切丝（切均匀），用黄酒浸泡4小时+
做法图解2：浸泡完之后沥干
做法图解3：无油无水的平底锅，放入姜丝煸炒。开始的时候可以用中火，后面姜丝开始慢慢变干的时候改成小火。
做法图解4：炒到姜丝基本上没有水分，出锅备用。
做法图解5：跟炒姜丝一样，锅中不放油，倒入大米翻炒，直到米的颜色开始变得金黄。
做法图解6：倒入刚才炒好的姜丝，一起翻炒。直到姜丝完全变干，大米呈红茶褐色。
做法图解7：炒的过程很锻炼耐心啊
做法图解8：水开后浸泡几分钟就可以喝了，賊喜欢喝这个茶
姜米茶的烹饪技巧
来自 霍_小小 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
