挪威水质冷，鱼生长的慢，那样就会使鱼肉更加紧实，营养价值也会更高，所以对于喜欢吃银鳕鱼的人来说，挪威银鳕鱼好吃的吃鳕鱼有什么好处，我想很多妈妈应该都知道鳕鱼的鱼肉很鲜嫩，并且没有鱼刺营养价值极高，富含蛋白质，Omega-3、维生素A、B12，硒，碘等等多种营养，那么适合宝宝的鳕鱼怎么选择呢?挪威产的真鳕鱼都是生活在北极圈内，冰冷纯净的海水里，没有重金属，品质高新鲜捕捞的鳕鱼更加优质纯正再加上挪威对海产质量的严格管理和追溯体系，所以给宝宝吃非常安心配料表也是除了鳕鱼再无其他!
做香煎鳕鱼需要什么食材和配料
鳕鱼1块，海盐少许，柠檬汁3滴，迷迭香2根
香煎鳕鱼的家常做法，香煎鳕鱼怎么做好吃
做法图解1：准备食材。
做法图解2：鳕鱼放盐和柠檬汁腌制一下。
做法图解3：放油。
做法图解4：放入鳕鱼。
做法图解5：放迷迭香。
做法图解6：翻面。
做法图解7：小火煎熟。
做法图解8：出锅。
做法图解9：完成?
香煎鳕鱼的烹饪技巧
来自 怪味熙 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
