又到了一年的冬季了,很快又是到了做腊肉的季节。冰箱的冷冻室里还有冷冻的熏腊肉,这下可以把这些熏腊肉消耗掉了。市面上红菜苔已经上市了,用红菜苔炒腊肉味道就特别好,香脆鲜咸,特别下饭。红菜苔属于低脂肪低热量的食材,而且它膳食纤维的含量特别高,也能加快脂肪分解与代谢,平时食用它不但预防高血脂还能减少肥胖症的发生。红菜苔具有增强抵抗力、活血化瘀、润肠通便等功效。
做红菜苔炒熏腊肉需要什么食材和配料
红菜苔300克,熏腊肉150克,蒜头5瓣,干辣椒1个,姜5片,料酒1中勺,生抽1中勺,蚝油1中勺,植物油15克,开水半杯
红菜苔炒熏腊肉的家常做法,红菜苔炒熏腊肉怎么做好吃
做法图解1:准备好材料
做法图解2:热油锅后放入姜片和蒜片煸炒出香味
做法图解3:放入洗净切成薄片的熏腊肉一起煸炒至腊肉出多余的油脂
做法图解4:勺入1中勺葱姜料酒翻炒均匀
做法图解5:勺入1中勺生抽翻炒均匀
做法图解6:勺入1中勺蚝油翻炒均匀
做法图解7:翻炒至腊肉上色,放入切成小段的干红辣椒一起翻炒均匀
做法图解8:倒入洗净斜刀切段的红菜苔大火翻炒均匀
做法图解9:倒入半杯开水一起翻炒均匀即可
做法图解10:完成
做法图解11:近看
做法图解12:好吃
红菜苔炒熏腊肉的烹饪技巧
1、熏腊肉表面有灰尘杂质等,要用铁丝球擦洗干净2、喜欢辣的可以加多几根辣椒,和蒜瓣、姜片一起煸炒出香味3、熏腊肉本身就有咸味,加一点生抽和蚝油提鲜就可以了,无需加太多,以免太咸
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