喜欢吃鱼的伙伴快来试试哦!简单易做,实现无油烹饪。肥美的青花鱼,营养丰富,含Omega_3达28%….
做香烤青花鱼需要什么食材和配料
挪威青花鱼2片,大蒜2瓣,甜椒粉1g,淀粉1勺,盐2g,百里香1,葱姜适量,烧烤料少许,蚝油1勺,糖2克
香烤青花鱼的家常做法,香烤青花鱼怎么做好吃
做法图解1:新鲜速冻的青花鱼,需要提前解冻,清洗干净后吸干水分待用,
做法图解2:表面划刀后加调味料,撒盐、胡椒粉、辣椒粉、蚝油、葱姜等…
做法图解3:放入烤箱热风180度烤10分钟
做法图解4:再撒上烧烤料、蒜片、糖烤5分钟
做法图解5:外皮焦脆、肉质紧实,鲜美不腥
香烤青花鱼的烹饪技巧
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