孩子的早餐即营养还要快，几分钟就可以搞定的三明治，有肉有菜荤素搭配，营养又健康。
做营养早餐三明治需要什么食材和配料
面包2片，鸡蛋2个，午餐肉15克，胡萝卜15克，葱花10克，洋葱10克，油少许
营养早餐三明治的家常做法，营养早餐三明治怎么做好吃
做法图解1：胡萝卜、午餐肉、洋葱、小葱切碎备用。
做法图解2：将面包四面划开，把中间取出。
做法图解3：电饼铛预热刷油，放入面包框。
做法图解4：加入鸡蛋、胡萝卜丁、洋葱丁、午餐肉丁、葱花。
做法图解5：把底部盖好，煎至熟透即可。
做法图解6：翻面一分为二切开即可，搭配牛奶燕麦玉米片，营养又美味。
营养早餐三明治的烹饪技巧
蔬菜丁随意放。
来自 喜洋洋717 的作品。
