2023年8月29日【秋】今日食【祥瑞纳福】为爱下厨七夕橄浪漫【金龙鱼的味道】橄榄油的低脂冬瓜烧虾仁????????????????????????【食材介绍】（金龙鱼-橄榄调和油）重量：（4000毫升）品质（多重营养，高端品质，欧洲进口，更适合中式烹饪）????????????????????????【推荐指数】口味（清淡）工艺（炒）耗时（40分钟）难度（初极）厨具（不粘锅）推荐（5颗星）????????????????????????身份1：妈妈（女儿七岁）身份2：健康管理师身份3：美食专栏作者?????????????????????????
做橄榄油的低脂冬瓜烧虾仁需要什么食材和配料
冬瓜300g，虾仁100g，盐适量，料酒适量，胡椒粉适量，香油适量，小葱适量
橄榄油的低脂冬瓜烧虾仁的家常做法，橄榄油的低脂冬瓜烧虾仁怎么做好吃
做法图解1：【祥瑞纳福】为爱下厨七夕橄浪漫【金龙鱼的味道】橄榄油的低脂冬瓜烧虾仁
做法图解2：食材合影（冬瓜虾仁）
做法图解3：炒锅放油，放入冬瓜和虾仁，白胡椒，盐，糖适量
做法图解4：中小火，盖锅盖，3-4分钟
做法图解5：最好撒入蒜片提香
做法图解6：清新下饭的冬瓜虾仁
做法图解7：仙草心经??冬瓜炒以前提前焯水备用。
低脂冬瓜烧虾仁的烹饪技巧
仙草心经??冬瓜炒以前提前焯水备用。
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