素菜也很好吃
做蒜蓉西兰花需要什么食材和配料
西兰花半个，蒜6瓣，生抽1勺，蚝油1勺，食盐一小勺，胡萝卜一段
蒜蓉西兰花的家常做法，蒜蓉西兰花怎么做好吃
做法图解1：胡萝卜切片，用模具压出星星的形状
做法图解2：西兰花切小朵用水泡一下清洗干净
做法图解3：锅内加水，水开后加入西兰花，胡萝卜和一小勺食盐焯水备用
做法图解4：锅内加入中粮家乡味菜籽油
做法图解5：加入蒜末爆香
做法图解6：加入西兰花和胡萝卜翻炒
做法图解7：加入一勺蚝油
做法图解8：加入一勺生抽
做法图解9：翻炒均匀后就可以出锅了
做法图解10：完成
蒜蓉西兰花的烹饪技巧
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