鸡肉中含有丰富的优质蛋白质以及微量元素，能促进血细胞生成、调节免疫力，有增强体质、改善肝肾系统功能的效果，鸡肉中加入蔬菜烹制更是维生素与蛋白质完美的结合，更具营养价值
做时蔬鸡肉饼需要什么食材和配料
鸡胸肉1块，西兰花90克，胡萝卜少许，甜玉米粒少许，淀粉2勺，蚝油一勺，黑胡椒海盐少许，食用油适量，面粉60克，鸡蛋2个
时蔬鸡肉饼的家常做法，时蔬鸡肉饼怎么做好吃
做法图解1：鸡胸肉煮熟切碎丁
做法图解2：西兰花洗净焯水后切末，胡萝卜切末，和玉米粒鸡胸肉一起放入盆中
做法图解3：放淀粉、面粉、鸡蛋、蚝油、黑胡椒海盐
做法图解4：搅拌均匀至糊状
做法图解5：平底锅烧热放油，用勺子舀一勺倒入锅中，按压平整成饼状，煎至两面金黄熟透即可
做法图解6：看起来就很舒服
做法图解7：来来来，开吃啦！喜欢吃番茄酱的小伙伴也可以沾一下吃哦！
时蔬鸡肉饼的烹饪技巧
来自 木瓜甜甜 的作品。
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