中伏天，除湿的二十天，顶级养生之道，少吃多动多睡，一日两餐即可，多食蔬菜瓜果。
做五指毛桃山药人参排骨汤需要什么食材和配料
排骨100克，五指毛桃10克，枸杞2克，茯苓2克，人参1根，山药1根，草果1个，盐1克
五指毛桃山药人参排骨汤的家常做法，五指毛桃山药人参排骨汤怎么做好吃
做法图解1：排骨用盐泡除血水反复冲洗干净再放入冷水
做法图解2：准备五指毛桃
做法图解3：人参
做法图解4：枸杞
做法图解5：挑选出来枸杞
做法图解6：山药除皮切块
做法图解7：茯苓
做法图解8：先文火炖排骨除沫
做法图解9：倒入食材最后加入山药.文火慢炖40分钟即可出炉加入盐
做法图解10：盛出来开吃啦
做法图解11：配上蒜泥花生芝麻二八酱蘸水完美
五指毛桃山药人参排骨汤的烹饪技巧
来自 严小姐手工坊 的作品。
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