苦瓜黄豆鲍鱼猪骨汤的主要功效是清热解毒、益气生津、止渴。还能改善消化不良、口臭、口腔溃疡等症状。预防坏血病，保护细胞膜，预防动脉粥样硬化，提高应激能力，保护心脏。能够缓解患者食欲不振和暑热以及骨质疏松疾病，对于老年人群和儿童人群身体有较大好处。
做清热解毒的苦瓜鲍鱼黄豆猪骨汤需要什么食材和配料
猪骨300克，黄豆100克，苦瓜1根，鲍鱼4个，瑶柱10粒，姜片2片，盐1勺
清热解毒的苦瓜鲍鱼黄豆猪骨汤的家常做法，清热解毒的苦瓜鲍鱼黄豆猪骨汤怎么做好吃
做法图解1：准备材料苦瓜去籽切块鲍鱼洗净横竖各划三刀黄豆洗净，泡30分钟猪骨洗净，用开水烫1分钟，倒掉开水，备用瑶柱洗净备用姜切片
做法图解2：起锅烧水，放入黄豆、猪骨，煮1小时（主要是黄豆比较难熟）
做法图解3：黄豆和猪骨住了一小时后，放入瑶柱、苦瓜、鲍鱼煮5-10分钟，煮好后加入1勺盐调味，就做好啦~
做法图解4：清热解毒很好喝
做法图解5：开饭
做法图解6：赶紧来满满一碗
苦瓜鲍鱼黄豆猪骨汤的烹饪技巧
来自 kaka是天秤座超级无敌美少女 的作品。
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