吃剩的西瓜皮你还在扔吗?西瓜包括果皮全身都是宝,具有解暑、利尿、美容,治疗水肿、口舌生疮等多重功效,扔了实在可惜,西瓜皮本身没有味道,但是这么做出来真的超级下饭。
做西瓜皮炒肉沫需要什么食材和配料
西瓜皮2块约300克,猪瘦肉1块约150克,小米辣3个,大葱1根,大蒜2瓣,蚝油1勺,胡椒粉少量,水淀粉适量,金龙鱼特级初榨橄榄油食用植物调和油适量,盐适量
西瓜皮炒肉沫的家常做法,西瓜皮炒肉沫怎么做好吃
做法图解1:准备好西瓜皮,大葱,猪肉小米辣,大蒜,金龙鱼特级初榨橄榄油食用植物调和油备用。
做法图解2:西瓜皮刮去最外面的硬皮,切狼牙刀。
做法图解3:葱,大蒜洗干净切碎,小米辣斜切段。
做法图解4:猪肉洗干净剁成肉沫。
做法图解5:西瓜皮焯水2分钟,捞出备用。
做法图解6:锅里放入适量金龙鱼特级初榨橄榄油,油热后放入肉沫炒至变色。
做法图解7:加入小米辣和葱蒜一起翻炒,放入1茶匙蚝油和少量胡椒粉翻炒均匀至香。
做法图解8:倒入焯水的西瓜皮,翻炒均匀入味。
做法图解9:淀粉加适量清水制成水淀粉,用来勾芡。
做法图解10:出锅前放入适量盐。
做法图解11:出锅装盘。挺下饭。
西瓜皮炒肉沫的烹饪技巧
1.西瓜皮最外面的皮太硬要去除。2.西瓜皮遇高温会变酸,影响口感,可以在炒之前先焯水,炒的时候就不会酸了,当然如果不介意带点酸味可以不焯水。
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