蜜红豆的功效与作用健脾养脾、补血养血蜜红豆的功效与作用是健脾养脾、补血养血等。1.健脾养脾：蜜红豆可以利湿，从而起到健脾养脾的作用。2.补血养血：蜜红豆含有丰富的钾元素、膳食纤维、维生素和矿物质等，可以起到补血养血的作用。
做红豆糯米糕-零失败需要什么食材和配料
糯米粉130克，玉米淀粉30克，糖20克，牛奶210克，蜜红豆110克
红豆糯米糕-零失败的家常做法，红豆糯米糕-零失败怎么做好吃
做法图解1：糯米粉，玉米淀粉，砂糖倒在一起
做法图解2：加入牛奶拌匀
做法图解3：加入蜜红豆拌匀
做法图解4：蒸盘上抹上一层油，方便脱模，建议还是铺个硅油纸吧，
做法图解5：全部材料拌匀后倒入蒸盘
做法图解6：水开后蒸30分钟即可
做法图解7：好吃
做法图解8：简单好吃
红豆糯米糕的烹饪技巧
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