荷兰豆有丰富的营养价值，木耳中含有丰富的纤维素以及植物胶原，具有帮助脂肪排泄，防止便秘的作用哦～也是减肥期间推荐给大家的一道菜。
做木耳炒荷兰豆需要什么食材和配料
黑木耳1小碗，荷兰豆100克，姜适量，盐依个人口味，鸡精适量
木耳炒荷兰豆的家常做法，木耳炒荷兰豆怎么做好吃
做法图解1：荷兰豆撕去两边的粗丝，清洗干净，用手撕成两半。
做法图解2：干木耳冷水泡四个小时，清洗干净，撕小块。
做法图解3：热油锅，姜片爆香。
做法图解4：下荷兰豆，木耳，翻炒均匀。
做法图解5：倒入一些水，焖煮一会，荷兰豆熟透即可。
做法图解6：放盐，鸡精，出锅，装盘。
木耳炒荷兰豆的烹饪技巧
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