油光鱼,在我老家叫红头尖束鱼。油光鱼肉细微,味鲜美,既可红烧,又可做汤,素有“十月油光赛羊汤”的民谚,可见油光鱼的特殊功效。确实油光鱼很有滋补营养价值,有温中益气,补肾壮阳的功能。那个鱼每年年初那段时间最是肥美每条都带籽,离开老家好多年没吃过那个鱼了,前段时间回老家,知道想吃那个鱼了,亲戚特意拿来,多年未吃,还是那个味道,香香的,喜欢!
做红烧油光鱼干需要什么食材和配料
油光鱼干适量,生姜花椒大蒜适量,色拉油一勺,味达美葱姜料酒一大勺,味达美冰糖老抽一勺,白糖白胡椒粉适量,白酒一勺
红烧油光鱼干的家常做法,红烧油光鱼干怎么做好吃
做法图解1:先来个成品图。
做法图解2:这个是网上的图片,因为送到的鱼干已经切了头,看不清楚。
做法图解3:网络图片,每年家里亲戚腌晒的鱼干,也是这样满籽。
做法图解4:食材准备。鱼干是腌过晒干的,所以得提前泡淡,大概泡了一个小时。
做法图解5:看看,满籽哦!这个不是网络图片。
做法图解6:热锅,
做法图解7:放入鱼干,快速翻炒均匀
做法图解8:沿着锅边,放入味达美葱姜料酒,煸炒一下
做法图解9:放入白糖
做法图解10:味达美冰糖老抽,快速翻炒均匀
做法图解11:放入适量水没过鱼干,放一点白胡椒粉,大火烧开后小火焖5分钟。
做法图解12:5分钟后,继续大火烧开
做法图解13:感觉汁水不多,尝尝味道根据自己口味微调,喜欢辣的可以放一点小米辣。重点来了,准备出锅前放入一勺高度白酒。快速翻炒均匀后出锅。
做法图解14:除了香,还有就是情怀。
红烧油光鱼干的烹饪技巧
最后出锅前的一勺高度白酒,增香。不喜欢可以不放。
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