早餐吃腻了面条，做点别的换换口味，一周备餐，搭配蒸鸡蛋，包子馒头都可以，最重要是不用洗锅
做彩色果蔬烧麦需要什么食材和配料
水果胡萝卜60克，香菇15克，青豆50克，盐适量，糯米250克，彩色果蔬面皮50片，生抽少许
彩色果蔬烧麦的家常做法，彩色果蔬烧麦怎么做好吃
做法图解1：蔬菜焯水
做法图解2：糯米提前浸泡一晚（至少4小时）后蒸熟，再和蔬菜一起翻炒，加点盐、生抽调味
做法图解3：用果蔬面皮包好糯米饭
做法图解4：蒸烤箱蒸饭模式蒸20分钟左右
做法图解5：冷却后装盒密封冷冻，早餐吃几个拿几个出来蒸一蒸就好了
彩色果蔬烧麦的烹饪技巧
最好用不粘锅炒糯米饭
来自 云水禅心lulesy 的作品。
