酥肉吃了有促进生长发育、增强记忆力等好处。酥肉能够起到促进生长发育、增强记忆力、改善缺铁性贫血的作用,对身体有一定好处。但是湿热痰滞、肥胖、血脂较高、高血压患者不宜多食或忌用酥肉
做小酥肉需要什么食材和配料
金龙鱼特级初榨橄榄油调和油适量,梅花肉一斤,小酥肉粉适量,生姜花椒料酒适量,生抽,耗油,糖适量
小酥肉的家常做法,小酥肉怎么做好吃
做法图解1:先来个成品图
做法图解2:食材准备
做法图解3:买的是梅花肉。梅花肉洗净切薄片。
做法图解4:放入适量生姜,几颗花椒,一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,一点点白糖,白胡椒粉,搅拌均匀,腌制20分钟。
做法图解5:小酥肉粉放入适量水,感觉和酸奶差不多就可以了,放入一勺金龙鱼特级初榨橄榄油调和油,搅拌均匀。
做法图解6:把腌制过的肉片放入面糊,搅拌均匀。
做法图解7:热锅,放入适量金龙鱼特级初榨橄榄油调和油。家里炸小酥肉,油量可以少一点,慢慢炸。
做法图解8:油7成热,慢慢一片片放入肉片,炸到金黄色就可以了。
做法图解9:想吃酥脆一点,可以复炸一次。
做法图解10:可以直接吃,也可以炒一下,也可以做汤时放几片哦!
小酥肉的烹饪技巧
偷懒了,直接用的现成小酥肉粉。
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