这道小鸡炖豆皮土豆,丰富的动植物蛋白质、浓香的口感,很值得一试,尤其家里孩子和老人的,更不要错过。小鸡,可用土鸡、洋鸡,也可用老鸡,只是烹制的时间略长一些,但如果用高压锅可大大缩短时间,相比小鸡,味道更加浓香。这锅小鸡炖菜很适合上班族,炖好后盛出一部分留着下顿吃,除了节省时间,第二顿重新回锅加热,味道更胜第一锅。
做好吃解馋的小鸡炖豆皮土豆需要什么食材和配料
土鸡1只,土豆4个,胡萝卜1根,干豆皮1盘,大葱半棵,姜1块,八角2颗,花椒1撮,盐4克,酱油20克,老抽10克,料酒20克,油10克,热水适量
好吃解馋的小鸡炖豆皮土豆的家常做法,好吃解馋的小鸡炖豆皮土豆怎么做好吃
做法图解1:备料:食材清洗干净
做法图解2:鸡剁大块,用清水淘洗两遍,去掉血水;也可焯水后再烹制
做法图解3:土豆、胡萝卜切滚刀块,这一步可放在入锅前,如果提前切好,土豆需冲一下凉水,防止淀粉氧化变黑;豆浆皮用凉水轻轻揉洗两遍,变软即可
做法图解4:葱切段、姜切片,八角、花椒备好
做法图解5:温锅温油,葱段、姜片、八角、花椒、几块鸡油煸炒出香味
做法图解6:鸡块入锅,中火翻炒,肉皮紧绷、肉块微缩
做法图解7:依次倒料酒、酱油、老抽,翻炒去腥、上色
做法图解8:倒热水,稍高过鸡块,盖盖小火焖炖20分钟
做法图解9:土豆块、胡萝卜块入锅,撒盐,盖盖焖炖15分钟
做法图解10:豆浆皮入锅,浸在汤中,汤汁重新沸腾后关火,出锅
做法图解11:营养丰富,口感浓郁,香极了
小鸡炖豆皮土豆的烹饪技巧
1.豆皮也可换成腐竹、粉条、干蘑菇等;2.炖的时间根据鸡的老嫩、喜欢的口感、使用的锅具等调整。
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