周末愉快！时不时的朋友小聚冰箱里面备着的龙利鱼拿出来制作一款香煎龙利鱼排增加餐桌美味佳肴龙利鱼富含丰富的蛋白质和膳食纤维营养均衡…选用多力葵花籽油食材龙利鱼芦笋小番茄…使用德国WMF煎锅把龙利鱼两面煎至金黄色至熟…吃的时候淋上柠檬汁研磨黑胡椒碎沾食番茄沙司搭配鸡尾酒是假日餐桌必备美食让你爱吃的停不下来…
做香煎龙利鱼排需要什么食材和配料
龙利鱼肉（去骨）400g，小番茄9粒，芦笋5小段，姜3片，多力葵花籽油适量，研磨黑胡椒碎适量，蒜盐适量，粘粉适量
香煎龙利鱼排的家常做法，香煎龙利鱼排怎么做好吃
做法图解1：看制作好的香煎龙利鱼排就是这个样子的非常美味儿…
做法图解2：龙利鱼从冰箱里面拿出来自然解冻…
做法图解3：冲洗干净用厨房纸巾擦掉水分切段…
做法图解4：两面粘粉备用…
做法图解5：使用德国WMF煎锅放入多力葵花籽油煎香姜片接着放入龙利鱼两面煎…保持中小火…
做法图解6：把龙利鱼两面煎制金黄色至熟…
做法图解7：龙利鱼排放在一边搭配芦笋小番茄一起煎制…
做法图解8：添加欧芹蒜盐研磨黑胡椒碎入味儿增香这道美味儿的香煎龙利鱼排就制作好了关火出锅…
做法图解9：装盘再次研磨黑胡椒碎哇～满屋飘香…
做法图解10：吃的时候淋上柠檬汁沾食番茄沙司搭配鸡尾酒是假日餐桌必备美食让你爱吃的停不下来…
香煎龙利鱼排的烹饪技巧
注意保持中小火别煎糊了…祝?你周末愉快！天天好心情…
来自 Janeny 的作品。
