马上春尽夏迎了，春天是美容护肤、减脂塑形、润燥润肺的好时机，都说春天不减肥，夏天徒伤悲！一定要抓住这最后的春日好时光，美容护肤、减脂排毒、润肺润燥的天然快乐水都安排起来！分享3款一个榨汁杯就能搞定的快手鲜榨果蔬汁，不加任何添加剂，好喝健康还营养，有了它们，连奶茶都不香了！孩子天天嚷着要喝呢！
做鲜榨果蔬汁需要什么食材和配料
梨1个，黄瓜半根，清水100g，火龙果半个，香蕉1根，清水100g，芒果适量，牛奶100g
鲜榨果蔬汁的家常做法，鲜榨果蔬汁怎么做好吃
做法图解1：食材梨1个｜黄瓜半根｜清水100克火龙果半个｜香蕉1根｜清水100克芒果适量｜牛奶100克调味根据自己口味加糖工具特百惠榨汁杯
做法图解2：准备梨块、半根黄瓜切片（黄瓜梨汁清热败火，生津止渴、缓解咽喉疼痛）；
做法图解3：倒入特百惠榨汁杯中、加100克清水，双击启动机器运行；
做法图解4：一个循环之后自动停止（特百惠350ml小型家用果蔬榨汁杯，不锈钢双刀片、40S旋风速榨，多样充电持久续航，摆脱电源线束缚，在外随时鲜榨）；
做法图解5：黄瓜梨汁好啦，清甜不腻口，一杯下肚清热败火，促进肠道蠕动，加快毒素排出体外，同时对咽喉肿痛、口舌生疮有一定的改善；
做法图解6：准备适量芒果、100克牛奶（芒果是高纤维食物，丰富的膳食纤维可以促进排便，防治便秘）；
做法图解7：倒入特百惠榨汁杯中，双击启动运行；
做法图解8：运行结束自动停止（特百惠350ml小型家用果蔬榨汁杯，不锈钢双刀片、40S旋风速榨，多样充电持久续航，摆脱电源线束缚，在外随时鲜榨）；
做法图解9：芒果奶昔好啦，甜度适中、果香沁鼻，隔三差五来一杯促排便、清肠道、滋润肌肤；
做法图解10：1根香蕉切片、半个火龙果切块（火龙果有预防便秘，保护眼睛，预防贫血，润泽肌肤之效）；
做法图解11：倒入特百惠榨汁杯中、加100ml清水，双击启动机器运行；
做法图解12：运行结束自动停止（特百惠350ml小型家用果蔬榨汁杯，不锈钢双刀片、40S旋风速榨，多样充电持久续航，摆脱电源线束缚，在外随时鲜榨）；
做法图解13：火龙果和香蕉的完美交融，口口香浓，同时能促进肠道蠕动，加快毒素排出体外，也是减脂期可以放心喝的饮品；
鲜榨果蔬汁的烹饪技巧
来自 眉眉健康厨房 的作品。
标签： 菜谱家常菜做法
