春天来啦!蓝天、绿草、碧水、清风。。。此时不出游更待何时~坐在草地上吃着美食吹着小风,哇~美死了~今天就分享一个简单的露营三明治
做春季减脂三明治需要什么食材和配料
全麦面包两片,鸡胸肉一块,鸡蛋一颗,生菜适量,黄瓜半根,土豆泥(可不放),腌制鸡胸调料:,生抽1勺,料酒1勺,白胡椒碎适量,奥尔良腌料适量,盐适量
春季减脂三明治的家常做法,春季减脂三明治怎么做好吃
做法图解1:提前20分钟腌制鸡胸肉,这期间可以把其他材料洗净准备好
做法图解2:平底锅煎制腌好的鸡胸肉~
做法图解3:取出面包片,抹一层土豆泥沙拉(没有可以不放,我最近很喜欢土豆泥)
做法图解4:+黄瓜
做法图解5:+鸡蛋
做法图解6:+肉肉
做法图解7:放上一片营养美味滴安佳芝士片~真的好香
做法图解8:完成~放进包里就可以出去玩啦~饿了来一口!给劲!
春季减脂三明治的烹饪技巧
这道菜选用的是安佳原味芝士片~奶味巨浓!!做好后微波炉叮一下就可得到爆浆美味!好次好次也可以根据个人口味加一些沙拉酱和配菜~动手做起来吧~
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