春季阳气生发益补充蛋白质的食物最适宜鱼类蛋白质含量高今天制作一款香煎塔嘛鱼加点玫瑰盐研磨黑胡椒碎入味儿增香搭配个啤酒非常惬意搭配个适宜春季养肝舒肝的茼蒿和薄饼及南瓜小米粥让你爱吃的停不下来…
做香煎塔嘛鱼需要什么食材和配料
塔嘛鱼950克，多力葵花籽油适量，姜片4片，花椒数粒，玫瑰盐适量，黑胡椒碎适量
香煎塔嘛鱼的家常做法，香煎塔嘛鱼怎么做好吃
做法图解1：看制作好的香煎塔嘛鱼就是这个样子的非常美味儿…
做法图解2：首先新鲜的小塔嘛鱼买回来清洗干净去皮去内脏再次冲洗干净用厨房纸巾擦掉水分玫瑰盐腌制10分钟左右入味儿两面粘粉备用…
做法图解3：开火热锅温油放入花椒姜片保持中小火…
做法图解4：转一下锅润润锅温度再次稍微上升些放入塔嘛鱼进行煎制着花椒姜片去腥提鲜…依然保持中小火…
做法图解5：煎制两面金黄色就可以捞出来…
做法图解6：放入铺有厨房纸巾的盘子上控油…
做法图解7：装盘研磨黑胡椒碎入味儿增香就可以上桌吃了…
做法图解8：搭配个啤酒非常惬意搭配个适宜春季养肝舒肝的茼蒿和薄饼及南瓜小米粥让你爱吃的停不下来…
香煎塔嘛鱼的烹饪技巧
注意保持中小火别煎糊了…祝?你天天好心情喜乐平安…
来自 Janeny 的作品。
