荞麦面热量是比较低的，而且膳食纤维也比较丰富，可作为减肥人士的一种主食。
做培根芦笋荞麦面简餐需要什么食材和配料
芦笋1把，培根3片，盐适量，玉米油少许，美极鲜味汁适量，囗蘑6个，小番茄8个，荞麦面100g，鸡蛋2个
培根芦笋荞麦面简餐的家常做法，培根芦笋荞麦面简餐怎么做好吃
做法图解1：准备好材料。
做法图解2：芦笋洗干净切段焯水后捞起。荞麦面煮软后过冷水备用。
做法图解3：鸡蛋加一点清水、盐搅打均匀，锅中热油，倒入鸡蛋炒至凝固盛起。
做法图解4：培根煎至金黄，口蘑、小番茄煎熟可加一点点盐调味。
做法图解5：荞麦面加一点油、美极鲜味汁翻炒均匀。
做法图解6：盛出装盘。
做法图解7：一份培根、芦笋荞麦面做好了，可做工作日的快手午餐哦。
培根芦笋荞麦面简餐的烹饪技巧
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