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韭黄炒干豆腐

公开时间:2023-03-27 | 文章来源:六月的快乐 | 浏览量:

韭黄炒干豆腐


韭黄的功效与作用补肾温阳、益肝健胃、行气理血韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能进行光合作用,合成叶绿素,而变成黄色,称之为“韭黄”。具补肾温阳、益肝健胃、行气理血等功效。1、补肾温阳:韭黄性温,味辛,具有补肾温阳作用,故可用于辅助治疗阳痿、遗精、早泄等病症。2、益肝健胃:韭黄含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于益肝健胃,疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。3、行气理血:韭黄的辛辣气味有散瘀活血、行气理血作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。4、?润肠通便:韭黄含有大量维生素和粗纤维,有“洗肠草”之称,可润肠通便,辅助治疗便秘。

做韭黄炒干豆腐需要什么食材和配料

韭黄1小捆,干豆腐150克,盐十三香鸡精适量,油适量,小苏打1勺

韭黄炒干豆腐的家常做法,韭黄炒干豆腐怎么做好吃

做正宗韭黄炒干豆腐的图片步骤1

做法图解1:水烧开,1勺加入小苏打,加入干豆腐块30秒快速捞出

做正宗韭黄炒干豆腐的图片步骤2

做法图解2:锅内放油,加入韭黄段翻炒

做正宗韭黄炒干豆腐的图片步骤3

做法图解3:加入干豆腐块翻炒,加入盐和十三香

做正宗韭黄炒干豆腐的图片步骤4

做法图解4:加少许鸡精出锅

韭黄炒干豆腐的烹饪技巧

干豆腐加入小苏打焯水,炒的时候就不会硬了。韭黄很容易熟,不要炒太久
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标签: 菜谱家常菜做法

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