今日早餐分享：培根鸡蛋三明治、鱼丸青口贝汤制作步骤：1、鱼丸、青口贝、蟹棒冷藏解冻，水里放姜片和葱段，放入鱼丸煮开后放入切好的香菇，洗干净的青口贝，一勺酱油米麴调味，放入蟹棒煮开关火2、白萝卜、紫胡萝卜、心里美萝卜刻花焯水备用3、培根煎熟备用4、锅中倒入适量橄榄油放入蛋液9成熟关火，撒黑胡椒碎和海盐调味5、组装三明治～吐司片+芝士片+炒蛋+培根+萝卜花+面包片
做贻贝鱼丸汤早餐需要什么食材和配料
贻贝5个，鱼丸1袋，蟹棒2个，香菇5朵，吐司2片，白萝卜2片，心里美萝卜1片，紫胡萝卜1/2根，鸡蛋2个，培根2片，调味，橄榄油5克，酱油米麴1勺，姜片2片，葱2段
贻贝鱼丸汤早餐的家常做法，贻贝鱼丸汤早餐怎么做好吃
做法图解1：鱼丸、青口贝、蟹棒冷藏解冻，水里放姜片和葱段，放入鱼丸煮开后放入切好的香菇，洗干净的青口贝，
做法图解2：一勺酱油米麴调味，放入蟹棒煮开关火
做法图解3：培根煎熟
做法图解4：萝卜刻花焯水
做法图解5：锅中倒入适量橄榄油放入蛋液9成熟关火，撒黑胡椒碎和海盐调味
做法图解6：组装三明治～吐司片+芝士片+炒蛋+培根+萝卜花+面包片
做法图解7：营养早餐做好了
做法图解8：早上好
贻贝鱼丸汤早餐的烹饪技巧
每天都要好好吃早餐
来自 英子营养师 的作品。
